Latticello magro - composizione, benefici e danni

Acqua 90.13 g

4%

Calorie 40.00 kcal

1%

Proteine 3.31 g

4%

Grassi 1.07 g

1%

Cenere 0.89 g

-

Carboidrati 4.79 g

1%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 5.36 g

-

Calcio Ca 116.00 mg

11%

Ferro Fe 0.05 mg

0%

Magnesio Mg 11.00 mg

2%

Fosforo P 89.00 mg

12%

Potassio K 151.00 mg

3%

Sodio Na 148.00 mg

11%

Zinco Zn 0.42 mg

3%

Rame Cu 0.01 mg

1%

Manganese Mn 0.00 mg

0%

Selenio Se 2.00 mcg

3%

Fluoro F 4.00 mcg

0%

Vitamina A 14.00 mcg

1%

Retinolo 13.00 mcg

1%

Beta-carotene 1.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.05 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.10 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 1.00 mg

1%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 0.06 mg

0%

Vitamina B4 Colina 17.70 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.28 mg

5%

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.22 mcg

9%

Triptofano 0.04 g

5%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.17 g

8%

Leucina 0.31 g

6%

Lisina 0.28 g

6%

Metionina 0.09 g

4%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.17 g

3%

Tirosina 0.17 g

3%

Valina 0.22 g

8%

Arginina 0.10 g

1%

Istidina 0.10 g

4%

Alanina 0.11 g

1%

Acido aspartico 0.28 g

2%

Acido glutammico 0.74 g

5%

Glicina 0.07 g

1%

Prolina 0.33 g

7%

Serina 0.20 g

2%

Acidi grassi saturi 0.66 g

Acido butirrico 0.03 g

Acido caproico 0.02 g

Acido caprilico 0.01 g

Acido caprico 0.02 g

Acido laurico 0.03 g

Acido miristico 0.09 g

Acido palmitico 0.23 g

Acido stearico 0.11 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.25 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido ottadecenoico 0.22 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.03 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 4.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg