Пахта низкой жирности - состав, польза и вред

Вода 90.13 г

4%

Калории 40.00 ккал

1%

Белки 3.31 г

4%

Жиры 1.07 г

1%

Зола 0.89 г

-

Углеводы 4.79 г

1%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 5.36 г

-

Кальций Ca 116.00 мг

11%

Железо Fe 0.05 мг

0%

Магний Mg 11.00 мг

2%

Фосфор P 89.00 мг

12%

Калий K 151.00 мг

3%

Натрий Na 148.00 мг

11%

Цинк Zn 0.42 мг

3%

Медь Cu 0.01 мг

1%

Марганец Mn 0.00 мг

0%

Селен Se 2.00 мкг

3%

Фтор F 4.00 мкг

0%

Витамин А 14.00 мкг

1%

Ретинол 13.00 мкг

1%

Бета-каротин 1.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.05 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.10 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.00 мг

1%

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

Витамин B2 Рибофлавин 0.15 мг

11%

Витамин B3 Ниацин 0.06 мг

0%

Витамин B4 Холин 17.70 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.28 мг

5%

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 5.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.22 мкг

9%

Триптофан 0.04 г

5%

Треонин 0.14 г

5%

Изолейцин 0.17 г

8%

Лейцин 0.31 г

6%

Лизин 0.28 г

6%

Метионин 0.09 г

4%

Цистин 0.02 г

1%

Фенилаланин 0.17 г

3%

Тирозин 0.17 г

3%

Валин 0.22 г

8%

Аргинин 0.10 г

1%

Гистидин 0.10 г

4%

Аланин 0.11 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.28 г

2%

Глютаминовая кислота 0.74 г

5%

Глицин 0.07 г

1%

Пролин 0.33 г

7%

Серин 0.20 г

2%

Насыщенные жирные кислоты 0.66 г

Масляная кислота 0.03 г

Капроновая кислота 0.02 г

Каприловая кислота 0.01 г

Каприновая кислота 0.02 г

Лауриновая кислота 0.03 г

Миристиновая кислота 0.09 г

Пальмитиновая кислота 0.23 г

Стеариновая кислота 0.11 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.25 г

Гексадеценовая кислота 0.02 г

Октадеценовая кислота 0.22 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Октадекадиеновая кислота 0.02 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 4.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг