Latticello - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
53 kcal
Calorie
4%
4 g
Proteine
1%
5 g
Carboidrati
2%
2 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 88.58 g
4%
Calorie 52.67 kcal
2%
Proteine 3.54 g
4%
Grassi 2.13 g
2%
Cenere 0.82 g
-
Carboidrati 4.99 g
1%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 5.18 g
-
Minerali
Calcio Ca 124.67 mg
12%
Ferro Fe 0.05 mg
0%
Magnesio Mg 11.33 mg
2%
Fosforo P 85.33 mg
12%
Potassio K 155.33 mg
3%
Sodio Na 119.33 mg
9%
Zinco Zn 0.35 mg
3%
Rame Cu 0.01 mg
1%
Manganese Mn 0.00 mg
0%
Selenio Se 2.67 mcg
4%
Fluoro F 4.00 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 25.67 mcg
2%
Retinolo 25.00 mcg
2%
Beta-carotene 3.67 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.08 mg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.43 mcg
2%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.43 mcg
2%
Vitamina K1 Fillochinone 0.17 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.83 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavina 0.18 mg
13%
Vitamina B3 Niacina 0.08 mg
0%
Vitamina B4 Colina 16.10 mg
3%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.33 mg
6%
Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg
2%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 5.33 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 5.33 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.35 mcg
14%
Aminoacidi
Triptofano 0.05 g
5%
Treonina 0.15 g
6%
Isoleucina 0.18 g
9%
Leucina 0.34 g
7%
Lisina 0.30 g
7%
Metionina 0.09 g
5%
Cistina 0.02 g
1%
Fenilalanina 0.18 g
4%
Tirosina 0.18 g
4%
Valina 0.23 g
9%
Arginina 0.10 g
1%
Istidina 0.11 g
5%
Alanina 0.12 g
1%
Acido aspartico 0.30 g
2%
Acido glutammico 0.80 g
5%
Glicina 0.07 g
2%
Prolina 0.35 g
7%
Serina 0.21 g
2%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 1.27 g
Acido butirrico 0.06 g
Acido caproico 0.04 g
Acido caprilico 0.04 g
Acido caprico 0.05 g
Acido laurico 0.05 g
Acido tridecanoico 0.00 g
Acido miristico 0.20 g
Acido pentadecilico 0.00 g
Acido palmitico 0.53 g
Acido margarico 0.00 g
Acido stearico 0.24 g
Acido arachidico 0.00 g
Acido beenico 0.00 g
Acido lignocerico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.55 g
Acido miristoleico Omega-5 0.00 g
Acido esadecenoico 0.02 g
Acido ottadecenoico 0.52 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.10 g
Acido ottadecadienoico 0.06 g
Acido ottadecatrienoico 0.04 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 7.67 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg