Latticello a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) - composizione, benefici e danni

Acqua 87.70 g

-

Calorie 56.00 kcal

2%

Proteina 4.10 g

5%

Grassi (lipidi) 2.00 g

2%

Cenere 0.90 g

-

Carboidrato 5.30 g

1%

Fibra 0.00 g

-

Zuccheri 5.30 g

-

Calcio, Ca 143.00 mg

14%

Ferro, Fe 0.06 mg

0%

Magnesio, Mg 13.00 mg

3%

Fosforo, P 82.00 mg

11%

Potassio, K 180.00 mg

3%

Sodio, Na 105.00 mg

8%

Zinco, Zn 0.24 mg

2%

Rame, Cu 0.01 mg

0%

Selenio, Se 2.30 mcg

4%

Vitamina A 16.00 mcg

1%

Retinolo 16.00 mcg

1%

Carotene, beta 3.00 mcg

0%

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.11 mg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (fillochinone) 0.10 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 1.50 mg

1%

Tiamina 0.05 mg

4%

Riboflavina 0.21 mg

16%

Niacina 0.10 mg

0%

Vitamina B-6 0.03 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 6.00 mcg

1%

Folato, DFE 6.00 mcg

1%

Colina, totale 16.00 mg

3%

Vitamina B-12 0.37 mcg

15%

Triptofano 0.05 g

6%

Treonina 0.18 g

7%

Isoleucina 0.21 g

10%

Leucina 0.39 g

8%

Lisina 0.34 g

8%

Metionina 0.11 g

5%

Cistina 0.03 g

1%

Fenilalanina 0.21 g

4%

Tirosina 0.21 g

4%

Valina 0.27 g

10%

Arginina 0.12 g

1%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.14 g

2%

Acido aspartico 0.35 g

2%

Acido glutammico 0.92 g

6%

Glicina 0.08 g

2%

Prolina 0.40 g

8%

Serina 0.25 g

2%

Acidi grassi saturi (AGS) 1.24 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.06 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.04 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.02 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.05 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.06 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.20 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.53 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.24 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.58 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.04 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.51 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.07 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.04 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.03 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterolo 8.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg