🍏 Nutrionio
Latticello a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato)

Latticello a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

56 kcal

Calorie

5%

4 g

Proteine

1%

5 g

Carboidrati

2%

2 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 87.70 g

4%

87.70

Calorie 56.00 kcal

2%

56.00

Proteine 4.10 g

5%

4.10

Grassi 2.00 g

2%

2.00

Cenere 0.90 g

-

-

Carboidrati 5.30 g

1%

5.30

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 5.30 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 143.00 mg

14%

143.00

Ferro Fe 0.06 mg

0%

0.06

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

13.00

Fosforo P 82.00 mg

11%

82.00

Potassio K 180.00 mg

3%

180.00

Sodio Na 105.00 mg

8%

105.00

Zinco Zn 0.24 mg

2%

0.24

Rame Cu 0.01 mg

0%

0.01

Selenio Se 2.30 mcg

4%

2.30

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 16.00 mcg

1%

16.00

Retinolo 16.00 mcg

1%

16.00

Beta-carotene 3.00 mcg

0%

3.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.11 mg

0%

0.11

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 1.50 mg

1%

1.50

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

0.21

Vitamina B3 Niacina 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B4 Colina 16.00 mg

3%

16.00

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

0.03

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.37 mcg

15%

0.37

Aminoacidi

Triptofano 0.05 g

6%

0.05

Treonina 0.18 g

7%

0.18

Isoleucina 0.21 g

10%

0.21

Leucina 0.39 g

8%

0.39

Lisina 0.34 g

8%

0.34

Metionina 0.11 g

5%

0.11

Cistina 0.03 g

1%

0.03

Fenilalanina 0.21 g

4%

0.21

Tirosina 0.21 g

4%

0.21

Valina 0.27 g

10%

0.27

Arginina 0.12 g

1%

0.12

Istidina 0.12 g

5%

0.12

Alanina 0.14 g

2%

0.14

Acido aspartico 0.35 g

2%

0.35

Acido glutammico 0.92 g

6%

0.92

Glicina 0.08 g

2%

0.08

Prolina 0.40 g

8%

0.40

Serina 0.25 g

2%

0.25

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 1.24 g

Acido butirrico 0.06 g

Acido caproico 0.04 g

Acido caprilico 0.02 g

Acido caprico 0.05 g

Acido laurico 0.06 g

Acido miristico 0.20 g

Acido palmitico 0.53 g

Acido stearico 0.24 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.58 g

Acido esadecenoico 0.04 g

Acido ottadecenoico 0.51 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.07 g

Acido ottadecadienoico 0.04 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 8.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg