Latticello a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
56 kcal
Calorie
5%
4 g
Proteine
1%
5 g
Carboidrati
2%
2 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 87.70 g
4%
Calorie 56.00 kcal
2%
Proteine 4.10 g
5%
Grassi 2.00 g
2%
Cenere 0.90 g
-
Carboidrati 5.30 g
1%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 5.30 g
-
Minerali
Calcio Ca 143.00 mg
14%
Ferro Fe 0.06 mg
0%
Magnesio Mg 13.00 mg
3%
Fosforo P 82.00 mg
11%
Potassio K 180.00 mg
3%
Sodio Na 105.00 mg
8%
Zinco Zn 0.24 mg
2%
Rame Cu 0.01 mg
0%
Selenio Se 2.30 mcg
4%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 16.00 mcg
1%
Retinolo 16.00 mcg
1%
Beta-carotene 3.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.11 mg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 0.10 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 1.50 mg
1%
Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg
16%
Vitamina B3 Niacina 0.10 mg
0%
Vitamina B4 Colina 16.00 mg
3%
Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg
2%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 6.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.37 mcg
15%
Aminoacidi
Triptofano 0.05 g
6%
Treonina 0.18 g
7%
Isoleucina 0.21 g
10%
Leucina 0.39 g
8%
Lisina 0.34 g
8%
Metionina 0.11 g
5%
Cistina 0.03 g
1%
Fenilalanina 0.21 g
4%
Tirosina 0.21 g
4%
Valina 0.27 g
10%
Arginina 0.12 g
1%
Istidina 0.12 g
5%
Alanina 0.14 g
2%
Acido aspartico 0.35 g
2%
Acido glutammico 0.92 g
6%
Glicina 0.08 g
2%
Prolina 0.40 g
8%
Serina 0.25 g
2%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 1.24 g
Acido butirrico 0.06 g
Acido caproico 0.04 g
Acido caprilico 0.02 g
Acido caprico 0.05 g
Acido laurico 0.06 g
Acido miristico 0.20 g
Acido palmitico 0.53 g
Acido stearico 0.24 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.58 g
Acido esadecenoico 0.04 g
Acido ottadecenoico 0.51 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.07 g
Acido ottadecadienoico 0.04 g
Acido ottadecatrienoico 0.03 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 8.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg