Пахта пониженной жирности (частично обезжиренная) - состав, польза и вред

Вода 87.70 г

4%

Калории 56.00 ккал

2%

Белки 4.10 г

5%

Жиры 2.00 г

2%

Зола 0.90 г

-

Углеводы 5.30 г

1%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 5.30 г

-

Кальций Ca 143.00 мг

14%

Железо Fe 0.06 мг

0%

Магний Mg 13.00 мг

3%

Фосфор P 82.00 мг

11%

Калий K 180.00 мг

3%

Натрий Na 105.00 мг

8%

Цинк Zn 0.24 мг

2%

Медь Cu 0.01 мг

0%

Селен Se 2.30 мкг

4%

Витамин А 16.00 мкг

1%

Ретинол 16.00 мкг

1%

Бета-каротин 3.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.11 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.10 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.50 мг

1%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.21 мг

16%

Витамин B3 Ниацин 0.10 мг

0%

Витамин B4 Холин 16.00 мг

3%

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 6.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 6.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.37 мкг

15%

Триптофан 0.05 г

6%

Треонин 0.18 г

7%

Изолейцин 0.21 г

10%

Лейцин 0.39 г

8%

Лизин 0.34 г

8%

Метионин 0.11 г

5%

Цистин 0.03 г

1%

Фенилаланин 0.21 г

4%

Тирозин 0.21 г

4%

Валин 0.27 г

10%

Аргинин 0.12 г

1%

Гистидин 0.12 г

5%

Аланин 0.14 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.35 г

2%

Глютаминовая кислота 0.92 г

6%

Глицин 0.08 г

2%

Пролин 0.40 г

8%

Серин 0.25 г

2%

Насыщенные жирные кислоты 1.24 г

Масляная кислота 0.06 г

Капроновая кислота 0.04 г

Каприловая кислота 0.02 г

Каприновая кислота 0.05 г

Лауриновая кислота 0.06 г

Миристиновая кислота 0.20 г

Пальмитиновая кислота 0.53 г

Стеариновая кислота 0.24 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.58 г

Гексадеценовая кислота 0.04 г

Октадеценовая кислота 0.51 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.04 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 8.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг