Latticello intero - composizione, benefici e danni

Acqua 87.91 g

4%

Calorie 62.00 kcal

2%

Proteine 3.21 g

4%

Grassi 3.31 g

3%

Cenere 0.68 g

-

Carboidrati 4.88 g

1%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 4.88 g

-

Calcio Ca 115.00 mg

11%

Ferro Fe 0.03 mg

0%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fosforo P 85.00 mg

12%

Potassio K 135.00 mg

2%

Sodio Na 105.00 mg

8%

Zinco Zn 0.38 mg

3%

Rame Cu 0.03 mg

2%

Manganese Mn 0.00 mg

0%

Selenio Se 3.70 mcg

6%

Vitamina A 47.00 mcg

5%

Retinolo 46.00 mcg

5%

Beta-carotene 7.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.07 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 1.30 mcg

8%

Vitamina D3 Colecalciferolo 1.30 mcg

8%

Vitamina K1 Fillochinone 0.30 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

Vitamina B3 Niacina 0.09 mg

0%

Vitamina B4 Colina 14.60 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.38 mg

7%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.46 mcg

19%

Triptofano 0.04 g

5%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.17 g

8%

Leucina 0.30 g

6%

Lisina 0.27 g

6%

Metionina 0.08 g

4%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.17 g

3%

Tirosina 0.16 g

3%

Valina 0.21 g

8%

Arginina 0.09 g

1%

Istidina 0.10 g

4%

Alanina 0.11 g

1%

Acido aspartico 0.28 g

2%

Acido glutammico 0.72 g

5%

Glicina 0.06 g

1%

Prolina 0.32 g

7%

Serina 0.19 g

2%

Acidi grassi saturi 1.90 g

Acido butirrico 0.08 g

Acido caproico 0.08 g

Acido caprilico 0.08 g

Acido caprico 0.08 g

Acido laurico 0.08 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.30 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.84 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.37 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.83 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.83 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.20 g

Acido ottadecadienoico 0.12 g

Acido ottadecatrienoico 0.08 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 11.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg