Calabash crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 95.54 g

-

Calorie 14.00 kcal

0%

Proteina 0.62 g

0%

Grassi (lipidi) 0.02 g

0%

Cenere 0.43 g

-

Carboidrato 3.39 g

1%

Fibra 0.50 g

-

Calcio, Ca 26.00 mg

2%

Ferro, Fe 0.20 mg

2%

Magnesio, Mg 11.00 mg

2%

Fosforo, P 13.00 mg

1%

Potassio, K 150.00 mg

3%

Sodio, Na 2.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.70 mg

6%

Rame, Cu 0.03 mg

2%

Manganese, Mn 0.07 mg

2%

Selenio, Se 0.20 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 10.10 mg

11%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.02 mg

1%

Niacina 0.32 mg

2%

Acido pantotenico 0.15 mg

3%

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 6.00 mcg

1%

Folato, DFE 6.00 mcg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.00 g

0%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.01 g

0%

Istidina 0.00 g

0%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.00 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.01 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.01 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg