🍏 Nutrionio
Calabash crud

Calabash crud - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

0%

14 kcal

Calorii

0%

1 g

Proteine

1%

3 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 95.54 g

4%

95.54

Calorii 14.00 kcal

0%

14.00

Proteine 0.62 g

0%

0.62

Grăsime 0.02 g

0%

0.02

Cenușă 0.43 g

-

-

Carbohidrați 3.39 g

1%

3.39

Fibre 0.50 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 26.00 mg

2%

26.00

Fier Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magneziu Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fosfor P 13.00 mg

1%

13.00

Potasiu K 150.00 mg

3%

150.00

Sodiu Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc Zn 0.70 mg

6%

0.70

Cupru Cu 0.03 mg

2%

0.03

Mangan Mn 0.07 mg

2%

0.07

Seleniu Se 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 10.10 mg

11%

10.10

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacină 0.32 mg

2%

0.32

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.15 mg

3%

0.15

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

3%

0.04

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B9 Folat DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Triptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonină 0.02 g

0%

0.02

Izoleucină 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.04 g

0%

0.04

Lizina 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.02 g

0%

0.02

Valină 0.03 g

1%

0.03

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Histidina 0.00 g

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.00 g

Acid palmitic 0.00 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.01 g

Acid octadecadienoic 0.01 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg