Calabresa crua - composição, benefícios e malefícios

Água 95.54 g

-

Calorias 14.00 kcal

0%

Proteína 0.62 g

0%

Gordura (lipídios) 0.02 g

0%

Cinzas 0.43 g

-

Carboidrato 3.39 g

1%

Fibra 0.50 g

-

Cálcio, Ca 26.00 mg

2%

Ferro, Fe 0.20 mg

2%

Magnésio, Mg 11.00 mg

2%

Fósforo, P 13.00 mg

1%

Potássio, K 150.00 mg

3%

Sódio, Na 2.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.70 mg

6%

Cobre, Cu 0.03 mg

2%

Manganês, Mn 0.07 mg

2%

Selênio, Se 0.20 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 10.10 mg

11%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.02 mg

1%

Niacina 0.32 mg

2%

Ácido pantotênico 0.15 mg

3%

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 6.00 mcg

1%

Folato, DFE 6.00 mcg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.00 g

0%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.00 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.01 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.01 g

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg