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Quarti d'agnello cotti (con sale)

Quarti d'agnello cotti (con sale) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

32 kcal

Calorie

4%

3 g

Proteine

1%

5 g

Carboidrati

0%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 88.90 g

4%

88.90

Calorie 32.00 kcal

1%

32.00

Proteine 3.20 g

4%

3.20

Grassi 0.70 g

0%

0.70

Cenere 2.20 g

-

-

Carboidrati 5.00 g

1%

5.00

Fibra alimentare 2.10 g

-

-

Zuccheri 0.62 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 258.00 mg

25%

258.00

Ferro Fe 0.70 mg

6%

0.70

Magnesio Mg 23.00 mg

5%

23.00

Fosforo P 45.00 mg

6%

45.00

Potassio K 288.00 mg

6%

288.00

Sodio Na 265.00 mg

20%

265.00

Zinco Zn 0.30 mg

2%

0.30

Rame Cu 0.20 mg

21%

0.20

Manganese Mn 0.53 mg

22%

0.53

Selenio Se 0.90 mcg

1%

0.90

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 391.00 mcg

43%

391.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 4688.00 mcg

93%

4688.00

Alfa-carotene 4.00 mcg

0%

4.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 1857.00 mcg

-

-

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 494.20 mcg

411%

494.20

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 37.00 mg

41%

37.00

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg

20%

0.26

Vitamina B3 Niacina 0.90 mg

5%

0.90

Vitamina B4 Colina 0.50 mg

0%

0.50

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.06 mg

1%

0.06

Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg

13%

0.17

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Betaina 0.30 mg

-

-

Triptofano 0.03 g

3%

0.03

Treonina 0.12 g

5%

0.12

Isoleucina 0.19 g

9%

0.19

Leucina 0.27 g

5%

0.27

Lisina 0.27 g

6%

0.27

Metionina 0.04 g

2%

0.04

Cistina 0.07 g

3%

0.07

Fenilalanina 0.13 g

2%

0.13

Tirosina 0.13 g

3%

0.13

Valina 0.17 g

6%

0.17

Arginina 0.19 g

3%

0.19

Istidina 0.09 g

4%

0.09

Alanina 0.25 g

3%

0.25

Acido aspartico 0.33 g

2%

0.33

Acido glutammico 0.40 g

2%

0.40

Glicina 0.19 g

5%

0.19

Prolina 0.17 g

3%

0.17

Serina 0.15 g

1%

0.15

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.13 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.10 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.02 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.31 g

Acido ottadecadienoico 0.27 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg