🍏 Nutrionio
Topo muschiato crudo

Topo muschiato crudo - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

7%

162 kcal

Calorie

27%

21 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

9%

8 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 69.35 g

3%

69.35

Calorie 162.00 kcal

7%

162.00

Proteine 20.76 g

27%

20.76

Grassi 8.10 g

9%

8.10

Cenere 1.18 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 25.00 mg

2%

25.00

Magnesio Mg 22.00 mg

5%

22.00

Fosforo P 220.00 mg

31%

220.00

Potassio K 276.00 mg

5%

276.00

Sodio Na 82.00 mg

6%

82.00

Selenio Se 9.10 mcg

16%

9.10

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 5.00 mg

5%

5.00

Vitamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

0.09

Vitamina B2 Riboflavina 0.52 mg

40%

0.52

Vitamina B3 Niacina 6.20 mg

38%

6.20

Aminoacidi

Treonina 0.85 g

35%

0.85

Isoleucina 0.79 g

39%

0.79

Leucina 1.64 g

35%

1.64

Lisina 1.63 g

39%

1.63

Metionina 0.35 g

19%

0.35

Fenilalanina 0.86 g

19%

0.86

Tirosina 0.57 g

12%

0.57

Valina 0.92 g

36%

0.92

Arginina 1.00 g

16%

1.00

Istidina 0.62 g

29%

0.62

Alanina 1.10 g

16%

1.10

Acido aspartico 1.79 g

14%

1.79

Acido glutammico 2.64 g

19%

2.64

Glicina 1.01 g

28%

1.01

Prolina 0.83 g

18%

0.83

Serina 0.74 g

8%

0.74