Topo muschiato crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 69.35 g

-

Calorie 162.00 kcal

7%

Proteina 20.76 g

27%

Grassi (lipidi) 8.10 g

9%

Cenere 1.18 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio, Ca 25.00 mg

2%

Magnesio, Mg 22.00 mg

5%

Fosforo, P 220.00 mg

31%

Potassio, K 276.00 mg

5%

Sodio, Na 82.00 mg

6%

Selenio, Se 9.10 mcg

16%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 5.00 mg

5%

Tiamina 0.09 mg

7%

Riboflavina 0.52 mg

40%

Niacina 6.20 mg

38%

Treonina 0.85 g

35%

Isoleucina 0.79 g

39%

Leucina 1.64 g

35%

Lisina 1.63 g

39%

Metionina 0.35 g

19%

Fenilalanina 0.86 g

19%

Tirosina 0.57 g

12%

Valina 0.92 g

36%

Arginina 1.00 g

16%

Istidina 0.62 g

29%

Alanina 1.10 g

16%

Acido aspartico 1.79 g

14%

Acido glutammico 2.64 g

19%

Glicina 1.01 g

28%

Prolina 0.83 g

18%

Serina 0.74 g

8%