🍏 Nutrionio
Șobolan muscat crud

Șobolan muscat crud - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

7%

162 kcal

Calorii

27%

21 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

9%

8 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 69.35 g

3%

69.35

Calorii 162.00 kcal

7%

162.00

Proteine 20.76 g

27%

20.76

Grăsime 8.10 g

9%

8.10

Cenușă 1.18 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 25.00 mg

2%

25.00

Magneziu Mg 22.00 mg

5%

22.00

Fosfor P 220.00 mg

31%

220.00

Potasiu K 276.00 mg

5%

276.00

Sodiu Na 82.00 mg

6%

82.00

Seleniu Se 9.10 mcg

16%

9.10

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 5.00 mg

5%

5.00

Vitamina B1 Tiamină 0.09 mg

7%

0.09

Vitamina B2 Riboflavină 0.52 mg

40%

0.52

Vitamina B3 Niacină 6.20 mg

38%

6.20

Aminoacizi

Treonină 0.85 g

35%

0.85

Izoleucină 0.79 g

39%

0.79

Leucina 1.64 g

35%

1.64

Lizina 1.63 g

39%

1.63

Metionina 0.35 g

19%

0.35

Fenilalanina 0.86 g

19%

0.86

Tirozină 0.57 g

12%

0.57

Valină 0.92 g

36%

0.92

Arginina 1.00 g

16%

1.00

Histidina 0.62 g

29%

0.62

Alanina 1.10 g

16%

1.10

Acid aspartic 1.79 g

14%

1.79

Acid glutamic 2.64 g

19%

2.64

Glicina 1.01 g

28%

1.01

Prolina 0.83 g

18%

0.83

Serina 0.74 g

8%

0.74