Tagliatelle cotte (senza sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 67.73 g

-

Calorie 138.00 kcal

6%

Proteina 4.54 g

6%

Grassi (lipidi) 2.07 g

2%

Cenere 0.50 g

-

Carboidrato 25.16 g

8%

Fibra 1.20 g

-

Zuccheri 0.40 g

-

Saccarosio 0.04 g

-

Glucosio (destrosio) 0.07 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.30 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio, Ca 12.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.60 mg

6%

Magnesio, Mg 21.00 mg

5%

Fosforo, P 76.00 mg

10%

Potassio, K 38.00 mg

0%

Sodio, Na 5.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.65 mg

5%

Rame, Cu 0.10 mg

10%

Manganese, Mn 0.32 mg

13%

Selenio, Se 23.90 mcg

43%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinolo 6.00 mcg

0%

Carotene, beta 1.00 mcg

0%

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 38.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.17 mg

1%

Vitamina D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

Vitamina K (fillochinone) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.02 mg

1%

Niacina 0.40 mg

2%

Acido pantotenico 0.26 mg

5%

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 7.00 mcg

1%

Folato, DFE 7.00 mcg

1%

Colina, totale 25.70 mg

5%

Vitamina B-12 0.09 mcg

3%

Betaina 19.20 mg

-

Triptofano 0.04 g

5%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.19 g

9%

Leucina 0.37 g

7%

Lisina 0.14 g

3%

Metionina 0.09 g

4%

Cistina 0.10 g

5%

Fenilalanina 0.24 g

5%

Tirosina 0.09 g

2%

Valina 0.22 g

8%

Arginina 0.19 g

3%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.17 g

2%

Acido aspartico 0.24 g

2%

Acido glutammico 1.47 g

10%

Glicina 0.16 g

4%

Prolina 0.50 g

11%

Serina 0.26 g

3%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.42 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.01 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.34 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.07 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.58 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.05 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.54 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.55 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.52 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.03 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.03 g

Colesterolo 29.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg