Ananas in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 83.51 g

4%

Calorie 60.00 kcal

2%

Proteine 0.51 g

0%

Grassi 0.11 g

0%

Cenere 0.31 g

-

Carboidrati 15.56 g

5%

Fibra alimentare 1.30 g

-

Zuccheri 14.26 g

-

Calcio Ca 16.00 mg

1%

Ferro Fe 0.28 mg

2%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fosforo P 7.00 mg

1%

Potassio K 124.00 mg

2%

Sodio Na 1.00 mg

0%

Zinco Zn 0.10 mg

0%

Rame Cu 0.11 mg

11%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 30.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.02 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.70 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 9.40 mg

10%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.28 mg

1%

Vitamina B4 Colina 5.50 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.08 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.04 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg