Succo di melograno - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
54 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
4%
13 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 85.95 g
4%
Calorie 54.00 kcal
2%
Proteine 0.15 g
0%
Grassi 0.29 g
0%
Cenere 0.49 g
-
Carboidrati 13.13 g
4%
Fibra alimentare 0.10 g
-
Zuccheri 12.65 g
-
Saccarosio 0.00 g
-
Glucosio 6.28 g
-
Fruttosio 6.37 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 11.00 mg
1%
Ferro Fe 0.10 mg
1%
Magnesio Mg 7.00 mg
1%
Fosforo P 11.00 mg
1%
Potassio K 214.00 mg
4%
Sodio Na 9.00 mg
0%
Zinco Zn 0.09 mg
0%
Rame Cu 0.02 mg
2%
Manganese Mn 0.10 mg
4%
Selenio Se 0.30 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.38 mg
2%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 10.40 mcg
8%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.10 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.23 mg
1%
Vitamina B4 Colina 4.80 mg
0%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.29 mg
5%
Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg
3%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 24.00 mcg
6%
Vitamina B9 Folato DFE 24.00 mcg
6%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.08 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.00 g
Acido palmitico 0.04 g
Acido stearico 0.02 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.06 g
Acido esadecenoico 0.01 g
Acido ottadecenoico 0.05 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.05 g
Acido ottadecadienoico 0.05 g
Acido ottadecatrienoico 0.00 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg