🍏 Nutrionio
Succo di melograno

Succo di melograno - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

54 kcal

Calorie

0%

0 g

Proteine

4%

13 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 85.95 g

4%

85.95

Calorie 54.00 kcal

2%

54.00

Proteine 0.15 g

0%

0.15

Grassi 0.29 g

0%

0.29

Cenere 0.49 g

-

-

Carboidrati 13.13 g

4%

13.13

Fibra alimentare 0.10 g

-

-

Zuccheri 12.65 g

-

-

Saccarosio 0.00 g

-

-

Glucosio 6.28 g

-

-

Fruttosio 6.37 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.00 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 11.00 mg

1%

11.00

Ferro Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnesio Mg 7.00 mg

1%

7.00

Fosforo P 11.00 mg

1%

11.00

Potassio K 214.00 mg

4%

214.00

Sodio Na 9.00 mg

0%

9.00

Zinco Zn 0.09 mg

0%

0.09

Rame Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganese Mn 0.10 mg

4%

0.10

Selenio Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.38 mg

2%

0.38

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 10.40 mcg

8%

10.40

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 0.23 mg

1%

0.23

Vitamina B4 Colina 4.80 mg

0%

4.80

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.29 mg

5%

0.29

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

3%

0.04

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 24.00 mcg

6%

24.00

Vitamina B9 Folato DFE 24.00 mcg

6%

24.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.08 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.06 g

Acido esadecenoico 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.05 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.05 g

Acido ottadecadienoico 0.05 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg