Nutrionio
Suc de rodie

Suc de rodie - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

54 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

4%

13 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 85.95 g

-

-

Calorii 54.00 kcal

2%

54.00

Proteină 0.15 g

0%

0.15

Grăsimi (lipide) 0.29 g

0%

0.29

Frasin 0.49 g

-

-

Carbohidrați 13.13 g

4%

13.13

Fibre 0.10 g

-

-

Zaharuri 12.65 g

-

-

Zaharoza 0.00 g

-

-

Glucoză (dextroză) 6.28 g

-

-

Fructoză 6.37 g

-

-

Lactoză 0.00 g

-

-

Maltoză 0.00 g

-

-

Galactoză 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 11.00 mg

1%

11.00

Fier, Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magneziu, Mg 7.00 mg

1%

7.00

Fosfor, P 11.00 mg

1%

11.00

Potasiu, K 214.00 mg

4%

214.00

Sodiu, Na 9.00 mg

0%

9.00

Zinc, Zn 0.09 mg

0%

0.09

Cupru, Cu 0.02 mg

2%

0.02

Mangan, Mn 0.10 mg

4%

0.10

Seleniu, Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.38 mg

2%

0.38

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 10.40 mcg

8%

10.40

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.10 mg

0%

0.10

Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavină 0.02 mg

1%

0.02

Niacina 0.23 mg

1%

0.23

Acid pantotenic 0.29 mg

5%

0.29

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

0.04

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 24.00 mcg

6%

24.00

Folat, DFE 24.00 mcg

6%

24.00

Colina, total 4.80 mg

0%

4.80

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.08 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.04 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.02 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.06 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.01 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.05 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.05 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.05 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.00 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg