Alghe irishmoss - composizione, benefici e danni

Acqua 81.34 g

4%

Calorie 49.00 kcal

2%

Proteine 1.51 g

2%

Grassi 0.16 g

0%

Cenere 4.70 g

-

Carboidrati 12.29 g

3%

Fibra alimentare 1.30 g

-

Zuccheri 0.61 g

-

Calcio Ca 72.00 mg

7%

Ferro Fe 8.90 mg

89%

Magnesio Mg 144.00 mg

36%

Fosforo P 157.00 mg

22%

Potassio K 63.00 mg

1%

Sodio Na 67.00 mg

5%

Zinco Zn 1.95 mg

17%

Rame Cu 0.15 mg

16%

Manganese Mn 0.37 mg

16%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 71.00 mcg

1%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.87 mg

5%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 5.00 mcg

4%

Vitamina C Acido ascorbico 3.00 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.47 mg

35%

Vitamina B3 Niacina 0.59 mg

3%

Vitamina B4 Colina 12.90 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.18 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.07 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 182.00 mcg

45%

Vitamina B9 Folato DFE 182.00 mcg

45%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.06 g

Acido ottadecadienoico 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.01 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.05 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg