Ziele angielskie mielone - skład, korzyści i szkody

Woda 8.46 g

0%

Kalorie 263.00 kcal

11%

Białka 6.09 g

8%

Tłuszcze 8.69 g

10%

Popiół 4.65 g

-

Węglowodany 72.12 g

23%

Błonnik 21.60 g

-

Wapń Ca 661.00 mg

66%

Żelazo Fe 7.06 mg

70%

Magnez Mg 135.00 mg

33%

Fosfor P 113.00 mg

16%

Potas K 1044.00 mg

22%

Sód Na 77.00 mg

5%

Cynk Zn 1.01 mg

9%

Miedź Cu 0.55 mg

61%

Mangan Mn 2.94 mg

127%

Selen Se 2.70 mcg

4%

Witamina A 27.00 mcg

3%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 39.20 mg

43%

Witamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Witamina B2 Ryboflawina 0.06 mg

4%

Witamina B3 Niacyna 2.86 mg

17%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.21 mg

16%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 36.00 mcg

9%

Witamina B9 Foliany DFE 36.00 mcg

9%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.55 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.02 g

Kwas palmitynowy 0.49 g

Kwas stearynowy 1.99 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.66 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.66 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.36 g

Kwas oktadekadienowy 2.29 g

Kwas oktadekatrienowy 0.07 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 61.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg