Mrożone boysenberry - skład, korzyści i szkody

Woda 85.90 g

4%

Kalorie 50.00 kcal

2%

Białka 1.10 g

1%

Tłuszcze 0.26 g

0%

Popiół 0.54 g

-

Węglowodany 12.19 g

3%

Błonnik 5.30 g

-

Cukry 6.89 g

-

Wapń Ca 27.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.85 mg

8%

Magnez Mg 16.00 mg

4%

Fosfor P 27.00 mg

3%

Potas K 139.00 mg

2%

Sód Na 1.00 mg

0%

Cynk Zn 0.22 mg

2%

Miedź Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.55 mg

23%

Selen Se 0.20 mcg

0%

Witamina A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 40.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 118.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.87 mg

5%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 7.80 mcg

6%

Witamina C Kwas askorbinowy 3.10 mg

3%

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.04 mg

2%

Witamina B3 Niacyna 0.77 mg

4%

Witamina B4 Cholina 10.20 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.25 mg

5%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg

4%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 63.00 mcg

15%

Witamina B9 Foliany DFE 63.00 mcg

15%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.15 g

Kwas oktadekadienowy 0.10 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg