Żołądek wieprzowy ugotowany - skład, korzyści i szkody

Woda 70.72 g

3%

Kalorie 157.00 kcal

6%

Białka 21.40 g

28%

Tłuszcze 7.26 g

8%

Popiół 0.52 g

-

Węglowodany 0.09 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 15.00 mg

1%

Żelazo Fe 1.23 mg

12%

Magnez Mg 15.00 mg

3%

Fosfor P 129.00 mg

18%

Potas K 85.00 mg

1%

Sód Na 40.00 mg

3%

Cynk Zn 2.92 mg

26%

Miedź Cu 0.24 mg

26%

Mangan Mn 0.07 mg

3%

Selen Se 40.30 mcg

73%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.09 mg

0%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.19 mg

14%

Witamina B3 Niacyna 1.38 mg

8%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.57 mg

11%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 3.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.48 mcg

20%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.99 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.09 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 1.55 g

Kwas margarynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 1.30 g

Kwas arachidowy 0.02 g

Kwas behenowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.13 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.09 g

Kwas oktadecenowy 1.99 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.04 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.74 g

Kwas oktadekadienowy 0.55 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.03 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.15 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.11 g

Cholesterol 316.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg