🍏 Nutrionio
Żołądek wieprzowy

Żołądek wieprzowy - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

6%

158 kcal

Kalorie

25%

19 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

10%

9 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 72.11 g

3%

72.11

Kalorie 158.00 kcal

6%

158.00

Białka 19.13 g

25%

19.13

Tłuszcze 8.70 g

10%

8.70

Popiół 0.58 g

-

-

Węglowodany 0.05 g

0%

0.05

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 13.00 mg

1%

13.00

Żelazo Fe 1.12 mg

11%

1.12

Magnez Mg 13.00 mg

3%

13.00

Fosfor P 129.50 mg

18%

129.50

Potas K 112.50 mg

2%

112.50

Sód Na 57.50 mg

4%

57.50

Cynk Zn 2.39 mg

21%

2.39

Miedź Cu 0.20 mg

22%

0.20

Mangan Mn 0.05 mg

2%

0.05

Selen Se 35.70 mcg

64%

35.70

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.07 mg

0%

0.07

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Witamina B2 Ryboflawina 0.19 mg

14%

0.19

Witamina B3 Niacyna 1.93 mg

12%

1.93

Witamina B4 Cholina 194.80 mg

38%

194.80

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.89 mg

17%

0.89

Witamina B6 Pirydoksyna 0.03 mg

2%

0.03

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B12 Kobalamina 0.39 mcg

16%

0.39

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.51 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.11 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 1.91 g

Kwas margarynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 1.45 g

Kwas arachidowy 0.02 g

Kwas behenowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.86 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.15 g

Kwas oktadecenowy 2.66 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.05 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.82 g

Kwas oktadekadienowy 0.64 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.03 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.13 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.12 g

Sterole

Cholesterol 269.50 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg