🍏 Nutrionio
Stomac de porc

Stomac de porc - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

6%

158 kcal

Calorii

25%

19 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

10%

9 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 72.11 g

3%

72.11

Calorii 158.00 kcal

6%

158.00

Proteine 19.13 g

25%

19.13

Grăsime 8.70 g

10%

8.70

Cenușă 0.58 g

-

-

Carbohidrați 0.05 g

0%

0.05

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 13.00 mg

1%

13.00

Fier Fe 1.12 mg

11%

1.12

Magneziu Mg 13.00 mg

3%

13.00

Fosfor P 129.50 mg

18%

129.50

Potasiu K 112.50 mg

2%

112.50

Sodiu Na 57.50 mg

4%

57.50

Zinc Zn 2.39 mg

21%

2.39

Cupru Cu 0.20 mg

22%

0.20

Mangan Mn 0.05 mg

2%

0.05

Seleniu Se 35.70 mcg

64%

35.70

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.07 mg

0%

0.07

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg

14%

0.19

Vitamina B3 Niacină 1.93 mg

12%

1.93

Vitamina B4 Colină 194.80 mg

38%

194.80

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.89 mg

17%

0.89

Vitamina B6 piridoxină 0.03 mg

2%

0.03

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.39 mcg

16%

0.39

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 3.51 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.11 g

Acid pentadecilic 0.00 g

Acid palmitic 1.91 g

Acid margaric 0.02 g

Acid stearic 1.45 g

Acid arahidic 0.02 g

Acid behenic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 2.86 g

Acid miristoleic Omega-5 0.00 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.15 g

Acid octadecenoic 2.66 g

Acid gondoic Omega-9 0.05 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.82 g

Acid octadecadienoic 0.64 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.02 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.03 g

Acid eicosatrienoic 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.13 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.12 g

Steroli

Colesterol 269.50 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg