Stomac de porc - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
6%
158 kcal
Calorii
25%
19 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
10%
9 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 72.11 g
3%
Calorii 158.00 kcal
6%
Proteine 19.13 g
25%
Grăsime 8.70 g
10%
Cenușă 0.58 g
-
Carbohidrați 0.05 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 13.00 mg
1%
Fier Fe 1.12 mg
11%
Magneziu Mg 13.00 mg
3%
Fosfor P 129.50 mg
18%
Potasiu K 112.50 mg
2%
Sodiu Na 57.50 mg
4%
Zinc Zn 2.39 mg
21%
Cupru Cu 0.20 mg
22%
Mangan Mn 0.05 mg
2%
Seleniu Se 35.70 mcg
64%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.07 mg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg
14%
Vitamina B3 Niacină 1.93 mg
12%
Vitamina B4 Colină 194.80 mg
38%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.89 mg
17%
Vitamina B6 piridoxină 0.03 mg
2%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.39 mcg
16%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 3.51 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.11 g
Acid pentadecilic 0.00 g
Acid palmitic 1.91 g
Acid margaric 0.02 g
Acid stearic 1.45 g
Acid arahidic 0.02 g
Acid behenic 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 2.86 g
Acid miristoleic Omega-5 0.00 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.15 g
Acid octadecenoic 2.66 g
Acid gondoic Omega-9 0.05 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.82 g
Acid octadecadienoic 0.64 g
Acid octadecatrienoic 0.02 g
Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.02 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.03 g
Acid eicosatrienoic 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.13 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.12 g
Steroli
Colesterol 269.50 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg