🍏 Nutrionio
Свиной желудок

Свиной желудок - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

6%

158 ккал

Калории

25%

19 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

10%

9 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 72.11 г

3%

72.11

Калории 158.00 ккал

6%

158.00

Белки 19.13 г

25%

19.13

Жиры 8.70 г

10%

8.70

Зола 0.58 г

-

-

Углеводы 0.05 г

0%

0.05

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 13.00 мг

1%

13.00

Железо Fe 1.12 мг

11%

1.12

Магний Mg 13.00 мг

3%

13.00

Фосфор P 129.50 мг

18%

129.50

Калий K 112.50 мг

2%

112.50

Натрий Na 57.50 мг

4%

57.50

Цинк Zn 2.39 мг

21%

2.39

Медь Cu 0.20 мг

22%

0.20

Марганец Mn 0.05 мг

2%

0.05

Селен Se 35.70 мкг

64%

35.70

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.07 мг

0%

0.07

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

3%

0.05

Витамин B2 Рибофлавин 0.19 мг

14%

0.19

Витамин B3 Ниацин 1.93 мг

12%

1.93

Витамин B4 Холин 194.80 мг

38%

194.80

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.89 мг

17%

0.89

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

0.03

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 3.00 мкг

0%

3.00

Витамин B9 Фолаты DFE 3.00 мкг

0%

3.00

Витамин B12 Кобаламин 0.39 мкг

16%

0.39

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 3.51 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.11 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 1.91 г

Маргариновая кислота 0.02 г

Стеариновая кислота 1.45 г

Арахиновая кислота 0.02 г

Бегеновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 2.86 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.15 г

Октадеценовая кислота 2.66 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.05 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.82 г

Октадекадиеновая кислота 0.64 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.02 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.03 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.13 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.12 г

Стерины, стеролы

Холестерин 269.50 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг