🍏 Nutrionio
Żołądek wieprzowy surowy

Żołądek wieprzowy surowy - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

6%

159 kcal

Kalorie

22%

17 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

12%

10 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 73.50 g

3%

73.50

Kalorie 159.00 kcal

6%

159.00

Białka 16.85 g

22%

16.85

Tłuszcze 10.14 g

12%

10.14

Popiół 0.63 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 11.00 mg

1%

11.00

Żelazo Fe 1.01 mg

10%

1.01

Magnez Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fosfor P 130.00 mg

18%

130.00

Potas K 140.00 mg

2%

140.00

Sód Na 75.00 mg

5%

75.00

Cynk Zn 1.85 mg

16%

1.85

Miedź Cu 0.17 mg

18%

0.17

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 31.10 mcg

56%

31.10

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.04 mg

0%

0.04

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Witamina B2 Ryboflawina 0.20 mg

15%

0.20

Witamina B3 Niacyna 2.48 mg

15%

2.48

Witamina B4 Cholina 194.80 mg

38%

194.80

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.22 mg

24%

1.22

Witamina B6 Pirydoksyna 0.03 mg

2%

0.03

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B12 Kobalamina 0.30 mcg

12%

0.30

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.03 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.13 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 2.26 g

Kwas margarynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 1.59 g

Kwas arachidowy 0.02 g

Kwas behenowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 3.59 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.20 g

Kwas oktadecenowy 3.32 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.07 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.89 g

Kwas oktadekadienowy 0.72 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.04 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.11 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.13 g

Sterole

Cholesterol 223.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg