Surowy rabarbar - skład, korzyści i szkody

Woda 93.61 g

4%

Kalorie 21.00 kcal

0%

Białka 0.90 g

1%

Tłuszcze 0.20 g

0%

Popiół 0.76 g

-

Węglowodany 4.54 g

1%

Błonnik 1.80 g

-

Cukry 1.10 g

-

Wapń Ca 86.00 mg

8%

Żelazo Fe 0.22 mg

2%

Magnez Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 14.00 mg

2%

Potas K 288.00 mg

6%

Sód Na 4.00 mg

0%

Cynk Zn 0.10 mg

0%

Miedź Cu 0.02 mg

2%

Mangan Mn 0.20 mg

8%

Selen Se 1.10 mcg

2%

Witamina A 5.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 61.00 mcg

1%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 170.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.27 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 29.30 mcg

24%

Witamina C Kwas askorbinowy 8.00 mg

8%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

Witamina B3 Niacyna 0.30 mg

1%

Witamina B4 Cholina 6.10 mg

1%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.09 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 7.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 7.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.04 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g

Kwas oktadekadienowy 0.10 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg