🍏 Nutrionio
Trzustka cielęca

Trzustka cielęca - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

9%

219 kcal

Kalorie

29%

22 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

16%

14 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 63.15 g

3%

63.15

Kalorie 219.00 kcal

9%

219.00

Białka 22.05 g

29%

22.05

Tłuszcze 13.85 g

16%

13.85

Popiół 1.40 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 18.50 mg

1%

18.50

Żelazo Fe 2.24 mg

22%

2.24

Magnez Mg 21.00 mg

5%

21.00

Fosfor P 420.50 mg

60%

420.50

Potas K 278.00 mg

5%

278.00

Sód Na 67.50 mg

5%

67.50

Cynk Zn 3.90 mg

35%

3.90

Miedź Cu 0.08 mg

8%

0.08

Mangan Mn 0.19 mg

8%

0.19

Selen Se 29.90 mcg

54%

29.90

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 11.00 mg

12%

11.00

Witamina B1 Tiamina 0.16 mg

13%

0.16

Witamina B2 Ryboflawina 0.47 mg

35%

0.47

Witamina B3 Niacyna 4.20 mg

26%

4.20

Witamina B6 Pirydoksyna 0.19 mg

14%

0.19

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B12 Kobalamina 15.36 mcg

639%

15.36

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.76 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.79 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.58 g

Sterole

Cholesterol 173.00 mg