🍏 Nutrionio
Surowa trzustka cielęca

Surowa trzustka cielęca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

182 kcal

Kalorie

20%

15 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

15%

13 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 70.60 g

3%

70.60

Kalorie 182.00 kcal

7%

182.00

Białka 15.00 g

20%

15.00

Tłuszcze 13.10 g

15%

13.10

Popiół 1.30 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 19.00 mg

1%

19.00

Żelazo Fe 2.10 mg

21%

2.10

Magnez Mg 18.00 mg

4%

18.00

Fosfor P 329.00 mg

47%

329.00

Potas K 278.00 mg

5%

278.00

Sód Na 67.00 mg

5%

67.00

Cynk Zn 2.60 mg

23%

2.60

Miedź Cu 0.06 mg

6%

0.06

Mangan Mn 0.15 mg

6%

0.15

Selen Se 20.70 mcg

37%

20.70

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 16.00 mg

17%

16.00

Witamina B1 Tiamina 0.13 mg

11%

0.13

Witamina B2 Ryboflawina 0.43 mg

32%

0.43

Witamina B3 Niacyna 4.25 mg

26%

4.25

Witamina B6 Pirydoksyna 0.19 mg

14%

0.19

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B12 Kobalamina 13.38 mcg

557%

13.38

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.51 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.54 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.44 g

Sterole

Cholesterol 173.00 mg