Surowa trzustka cielęca - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
7%
182 kcal
Kalorie
20%
15 g
Białka
0%
0 g
Węglowodany
15%
13 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 70.60 g
3%
Kalorie 182.00 kcal
7%
Białka 15.00 g
20%
Tłuszcze 13.10 g
15%
Popiół 1.30 g
-
Węglowodany 0.00 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 19.00 mg
1%
Żelazo Fe 2.10 mg
21%
Magnez Mg 18.00 mg
4%
Fosfor P 329.00 mg
47%
Potas K 278.00 mg
5%
Sód Na 67.00 mg
5%
Cynk Zn 2.60 mg
23%
Miedź Cu 0.06 mg
6%
Mangan Mn 0.15 mg
6%
Selen Se 20.70 mcg
37%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 16.00 mg
17%
Witamina B1 Tiamina 0.13 mg
11%
Witamina B2 Ryboflawina 0.43 mg
32%
Witamina B3 Niacyna 4.25 mg
26%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.19 mg
14%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 3.00 mcg
0%
Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg
0%
Witamina B12 Kobalamina 13.38 mcg
557%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 4.51 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.54 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.44 g
Sterole
Cholesterol 173.00 mg