Páncreas de ternera crudo - composición, beneficios y daños

Agua 70.60 g

3%

Calorías 182.00 kcal

7%

Proteína 15.00 g

20%

Grasa 13.10 g

15%

Ceniza 1.30 g

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio Ca 19.00 mg

1%

Hierro Fe 2.10 mg

21%

Magnesio Mg 18.00 mg

4%

Fósforo P 329.00 mg

47%

Potasio K 278.00 mg

5%

Sodio Na 67.00 mg

5%

Zinc Zn 2.60 mg

23%

Cobre Cu 0.06 mg

6%

Manganeso Mn 0.15 mg

6%

Selenio Se 20.70 mcg

37%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 16.00 mg

17%

Vitamina B1 Tiamina 0.13 mg

11%

Vitamina B2 Riboflavina 0.43 mg

32%

Vitamina B3 Niacina 4.25 mg

26%

Vitamina B6 Piridoxina 0.19 mg

14%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 13.38 mcg

557%

Ácidos grasos saturados 4.51 g

Ácidos grasos monoinsaturados 4.54 g

Ácidos grasos poliinsaturados 2.44 g

Colesterol 173.00 mg