Páncreas de ternera crudo - composición, beneficios y daños

Agua 70.60 g

-

Calorías 182.00 kcal

7%

Proteína 15.00 g

20%

Grasas (lípidos) 13.10 g

15%

Ceniza 1.30 g

-

Carbohidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio, Ca 19.00 mg

1%

Hierro, Fe 2.10 mg

21%

Magnesio, Mg 18.00 mg

4%

Fósforo, P 329.00 mg

47%

Potasio, K 278.00 mg

5%

Sodio, Na 67.00 mg

5%

cinc, Zn 2.60 mg

23%

Cobre, Cu 0.06 mg

6%

Manganeso, Mn 0.15 mg

6%

Selenio, Se 20.70 mcg

37%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 16.00 mg

17%

Tiamina 0.13 mg

11%

Riboflavina 0.43 mg

32%

Niacina 4.25 mg

26%

vitamina B-6 0.19 mg

14%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 3.00 mcg

0%

Folato, DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B-12 13.38 mcg

557%

Ácidos grasos saturados (AGS) 4.51 g

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 4.54 g

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 2.44 g

Colesterol 173.00 mg