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Kalbsbauchspeicheldrüse roh

Kalbsbauchspeicheldrüse roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

roh

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

7%

182 kcal

Kalorien

20%

15 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

15%

13 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 70.60 g

3%

70.60

Kalorien 182.00 kcal

7%

182.00

Eiweiß 15.00 g

20%

15.00

Fette 13.10 g

15%

13.10

Asche 1.30 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 19.00 mg

1%

19.00

Eisen Fe 2.10 mg

21%

2.10

Magnesium Mg 18.00 mg

4%

18.00

Phosphor P 329.00 mg

47%

329.00

Kalium K 278.00 mg

5%

278.00

Natrium Na 67.00 mg

5%

67.00

Zink Zn 2.60 mg

23%

2.60

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

0.06

Mangan Mn 0.15 mg

6%

0.15

Selen Se 20.70 mcg

37%

20.70

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 16.00 mg

17%

16.00

Vitamin B1 Thiamin 0.13 mg

11%

0.13

Vitamin B2 Riboflavin 0.43 mg

32%

0.43

Vitamin B3 Niacin 4.25 mg

26%

4.25

Vitamin B6 Pyridoxin 0.19 mg

14%

0.19

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamin B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamin B12 Cobalamin 13.38 mcg

557%

13.38

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 4.51 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.54 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.44 g

Sterole

Cholesterin 173.00 mg