Clementina - composição, benefícios e malefícios

Água 86.58 g

-

Calorias 47.00 kcal

2%

Proteína 0.85 g

1%

Gordura (lipídios) 0.15 g

0%

Cinzas 0.40 g

-

Carboidrato 12.02 g

3%

Fibra 1.70 g

-

Açúcares 9.18 g

-

Sacarose 5.96 g

-

Glicose (dextrose) 1.59 g

-

Frutose 1.64 g

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Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amido 0.00 g

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Cálcio, Ca 30.00 mg

3%

Ferro, Fe 0.14 mg

1%

Magnésio, Mg 10.00 mg

2%

Fósforo, P 21.00 mg

3%

Potássio, K 177.00 mg

3%

Sódio, Na 1.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.06 mg

0%

Cobre, Cu 0.04 mg

4%

Manganês, Mn 0.02 mg

1%

Selênio, Se 0.10 mcg

0%

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.20 mg

1%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filoquinona) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 48.80 mg

54%

Tiamina 0.09 mg

7%

Riboflavina 0.03 mg

2%

Niacina 0.64 mg

3%

Ácido pantotênico 0.15 mg

3%

Vitamina B-6 0.08 mg

5%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 24.00 mcg

6%

Folato, DFE 24.00 mcg

6%

Colina, total 14.00 mg

2%

Betaína 0.10 mg

-

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g