Clementine – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 86.58 g

-

Kalorien 47.00 kcal

2%

Eiweiß 0.85 g

1%

Fett (Gesamtlipid) 0.15 g

0%

Asche 0.40 g

-

Kohlenhydrat 12.02 g

3%

Ballaststoffe 1.70 g

-

Zucker 9.18 g

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Saccharose 5.96 g

-

Glukose (dextrose) 1.59 g

-

Fruktose 1.64 g

-

Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Stärke 0.00 g

-

Kalzium, Ca 30.00 mg

3%

Eisen, Fe 0.14 mg

1%

Magnesium, Mg 10.00 mg

2%

Phosphor, P 21.00 mg

3%

Kalium, K 177.00 mg

3%

Natrium, Na 1.00 mg

0%

Zink, Zn 0.06 mg

0%

Kupfer, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.02 mg

1%

Selen, Se 0.10 mcg

0%

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.20 mg

1%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 48.80 mg

54%

Thiamin 0.09 mg

7%

Riboflavin 0.03 mg

2%

Niacin 0.64 mg

3%

Pantothensäure 0.15 mg

3%

Vitamin B-6 0.08 mg

5%

Folsäure 0.00 mcg

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Folsäure, Lebensmittel 24.00 mcg

6%

Folat, DFE 24.00 mcg

6%

Cholin, total 14.00 mg

2%

Betain 0.10 mg

-

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g