Néctar de goiaba - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
2%
63 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
5%
16 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 83.51 g
-
Calorias 63.00 kcal
2%
Proteína 0.09 g
0%
Gordura (lipídios) 0.06 g
0%
Cinzas 0.09 g
-
Carboidrato 16.25 g
5%
Fibra 1.00 g
-
Açúcares 12.95 g
-
Sacarose 0.07 g
-
Glicose (dextrose) 5.65 g
-
Frutose 5.76 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 1.47 g
-
Galactose 0.00 g
-
Amido 0.00 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 8.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.38 mg
3%
Magnésio, Mg 2.00 mg
0%
Fósforo, P 2.00 mg
0%
Potássio, K 39.00 mg
0%
Sódio, Na 6.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.03 mg
0%
Cobre, Cu 0.02 mg
1%
Manganês, Mn 0.06 mg
2%
Vitaminas (lipossolúveis)
Licopeno 35.00 mcg
-
Luteína + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
0%
Vitamina K (filoquinona) 1.00 mcg
0%
Vitamina K (Menaquinona-4) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 21.10 mg
23%
Tiamina 0.00 mg
0%
Riboflavina 0.00 mg
0%
Niacina 0.17 mg
1%
Ácido pantotênico 0.08 mg
1%
Vitamina B-6 0.01 mg
0%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 3.00 mcg
0%
Folato, DFE 3.00 mcg
0%
Colina, total 1.10 mg
0%
Aminoácidos
Betaína 0.10 mg
-
Ácidos graxos saturados
Ácidos graxos saturados (AGS) 0.02 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.02 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.01 g
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg