Nutrionio
Néctar de goiaba

Néctar de goiaba - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

2%

63 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

5%

16 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 83.51 g

-

-

Calorias 63.00 kcal

2%

63.00

Proteína 0.09 g

0%

0.09

Gordura (lipídios) 0.06 g

0%

0.06

Cinzas 0.09 g

-

-

Carboidrato 16.25 g

5%

16.25

Fibra 1.00 g

-

-

Açúcares 12.95 g

-

-

Sacarose 0.07 g

-

-

Glicose (dextrose) 5.65 g

-

-

Frutose 5.76 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 1.47 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amido 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio, Ca 8.00 mg

0%

8.00

Ferro, Fe 0.38 mg

3%

0.38

Magnésio, Mg 2.00 mg

0%

2.00

Fósforo, P 2.00 mg

0%

2.00

Potássio, K 39.00 mg

0%

39.00

Sódio, Na 6.00 mg

0%

6.00

Zinco, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre, Cu 0.02 mg

1%

0.02

Manganês, Mn 0.06 mg

2%

0.06

Vitaminas (lipossolúveis)

Licopeno 35.00 mcg

-

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina K (filoquinona) 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina K (Menaquinona-4) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 21.10 mg

23%

21.10

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Niacina 0.17 mg

1%

0.17

Ácido pantotênico 0.08 mg

1%

0.08

Vitamina B-6 0.01 mg

0%

0.01

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 3.00 mcg

0%

3.00

Folato, DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Colina, total 1.10 mg

0%

1.10

Aminoácidos

Betaína 0.10 mg

-

-

Ácidos graxos saturados

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.02 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.02 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.01 g

Ácidos gordos trans

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg