Нектар гуавы - состав, польза и вред

Вода 83.51 г

4%

Калории 63.00 ккал

2%

Белки 0.09 г

0%

Жиры 0.06 г

0%

Зола 0.09 г

-

Углеводы 16.25 г

5%

Клетчатка 1.00 г

-

Сахара 12.95 г

-

Сахароза 0.07 г

-

Глюкоза 5.65 г

-

Фруктоза 5.76 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 1.47 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 0.00 г

-

Кальций Ca 8.00 мг

0%

Железо Fe 0.38 мг

3%

Магний Mg 2.00 мг

0%

Фосфор P 2.00 мг

0%

Калий K 39.00 мг

0%

Натрий Na 6.00 мг

0%

Цинк Zn 0.03 мг

0%

Медь Cu 0.02 мг

1%

Марганец Mn 0.06 мг

2%

Ликопин 35.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.05 мг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1.00 мкг

0%

Витамин K2 Менахинон-4 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 21.10 мг

23%

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

Витамин B3 Ниацин 0.17 мг

1%

Витамин B4 Холин 1.10 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.08 мг

1%

Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 3.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 3.00 мкг

0%

Бетаин 0.10 мг

-

Насыщенные жирные кислоты 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг