Nectar de guava - compoziție, beneficii și rău

apa 83.51 g

4%

Calorii 63.00 kcal

2%

Proteine 0.09 g

0%

Grăsime 0.06 g

0%

Cenușă 0.09 g

-

Carbohidrați 16.25 g

5%

Fibre 1.00 g

-

Zaharuri 12.95 g

-

Zaharoză 0.07 g

-

Glucoza 5.65 g

-

Fructoza 5.76 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 1.47 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calciu Ca 8.00 mg

0%

Fier Fe 0.38 mg

3%

Magneziu Mg 2.00 mg

0%

Fosfor P 2.00 mg

0%

Potasiu K 39.00 mg

0%

Sodiu Na 6.00 mg

0%

Zinc Zn 0.03 mg

0%

Cupru Cu 0.02 mg

1%

Mangan Mn 0.06 mg

2%

Licopen 35.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.05 mg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 1.00 mcg

0%

Vitamina K2 Menachinonă-4 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 21.10 mg

23%

Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavină 0.00 mg

0%

Vitamina B3 Niacină 0.17 mg

1%

Vitamina B4 Colină 1.10 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.08 mg

1%

Vitamina B6 piridoxină 0.01 mg

0%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg

0%

Betaina 0.10 mg

-

Acizi grași saturați 0.02 g

Acizi grași mononesaturați 0.02 g

Acizi grași polinesaturați 0.01 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg