Nettare di guava - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
63 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
5%
16 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 83.51 g
4%
Calorie 63.00 kcal
2%
Proteine 0.09 g
0%
Grassi 0.06 g
0%
Cenere 0.09 g
-
Carboidrati 16.25 g
5%
Fibra alimentare 1.00 g
-
Zuccheri 12.95 g
-
Saccarosio 0.07 g
-
Glucosio 5.65 g
-
Fruttosio 5.76 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 1.47 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Amido 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 8.00 mg
0%
Ferro Fe 0.38 mg
3%
Magnesio Mg 2.00 mg
0%
Fosforo P 2.00 mg
0%
Potassio K 39.00 mg
0%
Sodio Na 6.00 mg
0%
Zinco Zn 0.03 mg
0%
Rame Cu 0.02 mg
1%
Manganese Mn 0.06 mg
2%
Vitamine (liposolubili)
Licopene 35.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.05 mg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 1.00 mcg
0%
Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 21.10 mg
23%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.17 mg
1%
Vitamina B4 Colina 1.10 mg
0%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.08 mg
1%
Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg
0%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg
0%
Aminoacidi
Betaina 0.10 mg
-
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.02 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.01 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg