🍏 Nutrionio
Nettare di guava

Nettare di guava - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

63 kcal

Calorie

0%

0 g

Proteine

5%

16 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 83.51 g

4%

83.51

Calorie 63.00 kcal

2%

63.00

Proteine 0.09 g

0%

0.09

Grassi 0.06 g

0%

0.06

Cenere 0.09 g

-

-

Carboidrati 16.25 g

5%

16.25

Fibra alimentare 1.00 g

-

-

Zuccheri 12.95 g

-

-

Saccarosio 0.07 g

-

-

Glucosio 5.65 g

-

-

Fruttosio 5.76 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 1.47 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Amido 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 8.00 mg

0%

8.00

Ferro Fe 0.38 mg

3%

0.38

Magnesio Mg 2.00 mg

0%

2.00

Fosforo P 2.00 mg

0%

2.00

Potassio K 39.00 mg

0%

39.00

Sodio Na 6.00 mg

0%

6.00

Zinco Zn 0.03 mg

0%

0.03

Rame Cu 0.02 mg

1%

0.02

Manganese Mn 0.06 mg

2%

0.06

Vitamine (liposolubili)

Licopene 35.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina K1 Fillochinone 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 21.10 mg

23%

21.10

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B3 Niacina 0.17 mg

1%

0.17

Vitamina B4 Colina 1.10 mg

0%

1.10

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.08 mg

1%

0.08

Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg

0%

0.01

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Aminoacidi

Betaina 0.10 mg

-

-

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.01 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg