Guavennektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
2%
63 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
5%
16 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 83.51 g
4%
Kalorien 63.00 kcal
2%
Eiweiß 0.09 g
0%
Fette 0.06 g
0%
Asche 0.09 g
-
Kohlenhydrate 16.25 g
5%
Ballaststoffe 1.00 g
-
Zucker 12.95 g
-
Saccharose 0.07 g
-
Traubenzucker 5.65 g
-
Fruchtzucker 5.76 g
-
Laktose 0.00 g
-
Maltose 1.47 g
-
Galaktose 0.00 g
-
Stärke 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 8.00 mg
0%
Eisen Fe 0.38 mg
3%
Magnesium Mg 2.00 mg
0%
Phosphor P 2.00 mg
0%
Kalium K 39.00 mg
0%
Natrium Na 6.00 mg
0%
Zink Zn 0.03 mg
0%
Kupfer Cu 0.02 mg
1%
Mangan Mn 0.06 mg
2%
Vitamine (fettlöslich)
Lycopin 35.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.05 mg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 1.00 mcg
0%
Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 21.10 mg
23%
Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg
0%
Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg
0%
Vitamin B3 Niacin 0.17 mg
1%
Vitamin B4 Cholin 1.10 mg
0%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.08 mg
1%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg
0%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 3.00 mcg
0%
Vitamin B9 Folate DFE 3.00 mcg
0%
Aminosäuren
Betain 0.10 mg
-
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg