🍏 Nutrionio
Óleo de abacate

Óleo de abacate - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

38%

884 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

0%

0 g

Carboidrato

>100%

100 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 0.00 g

0%

0.00

Calorias 884.00 kcal

38%

884.00

Proteína 0.00 g

0%

0.00

Gordura 100.00 g

119%

100.00

Cinzas 0.00 g

-

-

Carboidrato 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 0.00 mg

0%

0.00

Ferro Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnésio Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fósforo P 0.00 mg

0%

0.00

Potássio K 0.00 mg

0%

0.00

Sódio Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinco Zn 0.00 mg

0%

0.00

Cobre Cu 0.00 mg

0%

0.00

Manganês Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selénio Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B3 Niacina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B9 Folatos DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 11.56 g

Ácido palmítico 10.90 g

Ácido esteárico 0.66 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 70.55 g

Ácido hexadecenóico 2.67 g

Ácido octadecenóico 67.89 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 13.49 g

Ácido octadecadienóico 12.53 g

Ácido octadecatrienóico 0.96 g