Óleo - composição, benefícios e malefícios

Água 0.00 g

0%

Calorias 884.06 kcal

38%

Proteína 0.00 g

0%

Gordura 99.97 g

119%

Cinzas 0.00 g

-

Carboidrato 0.00 g

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Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio Ca 0.09 mg

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Ferro Fe 0.02 mg

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Magnésio Mg 0.00 mg

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Fósforo P 0.03 mg

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Potássio K 0.03 mg

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Sódio Na 0.06 mg

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Zinco Zn 0.00 mg

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Cobre Cu 0.00 mg

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Manganês Mn 0.00 mg

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Selénio Se 0.00 mcg

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Vitamina A 0.00 mcg

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Retinol 0.00 mcg

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Betacaroteno 0.00 mcg

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Alfacaroteno 0.00 mcg

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Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 18.90 mg

129%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

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Vitamina K1 Filoquinona 34.36 mcg

28%

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg

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Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

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Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

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Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

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Vitamina B3 Niacina 0.00 mg

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Vitamina B4 Colina 1.34 mg

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Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg

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Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

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Ácido fólico 0.00 mcg

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Folatos 0.00 mcg

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Vitamina B9 Folatos DFE 0.00 mcg

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Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

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Betaína 0.02 mg

-

Triptofano 0.00 g

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Treonina 0.00 g

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Isoleucina 0.00 g

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Leucina 0.00 g

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Lisina 0.00 g

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Metionina 0.00 g

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Cistina 0.00 g

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Fenilalanina 0.00 g

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Tirosina 0.00 g

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Valina 0.00 g

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Arginina 0.00 g

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Histidina 0.00 g

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Alanina 0.00 g

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Ácido aspártico 0.00 g

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Ácido glutâmico 0.00 g

0%

Glicina 0.00 g

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Prolina 0.00 g

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Serina 0.00 g

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Gordura saturada 28.31 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.03 g

Ácido caprílico 0.53 g

Ácido cáprico 0.48 g

Ácido láurico 4.67 g

Ácido mirístico 6.26 g

Ácido pentadecílico 0.14 g

Ácido palmítico 10.80 g

Ácido margárico 0.03 g

Ácido esteárico 5.30 g

Ácido araquídico 0.46 g

Ácido beénico 0.56 g

Ácido lignocérico 0.25 g

Gordura monoinsaturada 35.36 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.00 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.32 g

Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.05 g

Ácido margarólico 0.03 g

Ácido octadecenóico 33.43 g

Ácido oleico Ómega-9 26.45 g

Ácido gondóico Omega-9 0.38 g

Ácido Erucico Ómega-9 1.29 g

Ácido docosenóico 0.01 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.01 g

Gordura poli-insaturada 31.65 g

Ácido octadecadienóico 28.38 g

Ácido linoleico Ómega-6 31.39 g

Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.02 g

Ácido octadecatrienóico 3.24 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 12.84 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.01 g

Ácido eicosatrienóico 0.02 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.04 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.01 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido adrenérgico Ómega-6 0.01 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.35 g

Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.02 g

Ácido palmitelaídico 0.00 g

Ácido elaídico 0.01 g

Ácido brassídico 0.01 g

Ácido octadecadienóico trans 0.03 g

Ácido linolelaídico 0.45 g

Ácidos gordos trans-polienoicos 0.33 g

Colesterol 0.00 mg

Fitoesteróis 266.56 mg

Stigmasterol 37.00 mg

Campesterol 147.50 mg

Beta-sitosterol 353.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg