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Avocadoöl

Avocadoöl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

38%

884 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

>100%

100 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 0.00 g

0%

0.00

Kalorien 884.00 kcal

38%

884.00

Eiweiß 0.00 g

0%

0.00

Fette 100.00 g

119%

100.00

Asche 0.00 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 0.00 mg

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Eisen Fe 0.00 mg

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0.00

Magnesium Mg 0.00 mg

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0.00

Phosphor P 0.00 mg

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0.00

Kalium K 0.00 mg

0%

0.00

Natrium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zink Zn 0.00 mg

0%

0.00

Kupfer Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan Mn 0.00 mg

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0.00

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg

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0.00

Vitamin B3 Niacin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B5 Pantothensäure 0.00 mg

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0.00

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

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0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 0.00 mcg

0%

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Vitamin B9 Folate DFE 0.00 mcg

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0.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

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0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 11.56 g

Palmitinsäure 10.90 g

Stearinsäure 0.66 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 70.55 g

Hexadecensäure 2.67 g

Octadecensäure 67.89 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 13.49 g

Octadecadiensäure 12.53 g

Octadecatriensäure 0.96 g