Nutrionio
Ulei avocado

Ulei avocado - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

38%

884 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

0%

0 g

Carbohidrați

>100%

100 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 0.00 g

-

-

Calorii 884.00 kcal

38%

884.00

Proteină 0.00 g

0%

0.00

Grăsimi (lipide) 100.00 g

119%

100.00

Frasin 0.00 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 0.00 mg

0%

0.00

Fier, Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magneziu, Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fosfor, P 0.00 mg

0%

0.00

Potasiu, K 0.00 mg

0%

0.00

Sodiu, Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinc, Zn 0.00 mg

0%

0.00

Cupru, Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

0.00

Seleniu, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavină 0.00 mg

0%

0.00

Niacina 0.00 mg

0%

0.00

Acid pantotenic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B-6 0.00 mg

0%

0.00

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 0.00 mcg

0%

0.00

Folat, DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 11.56 g

Acid palmitic, AGS 16:0 10.90 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.66 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 70.55 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 2.67 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 67.89 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 13.49 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 12.53 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.96 g