Pitanga (cereja do suriname) - composição, benefícios e malefícios
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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
1%
33 kcal
Calorias
1%
1 g
Proteína
2%
7 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 90.81 g
-
Calorias 33.00 kcal
1%
Proteína 0.80 g
1%
Gordura (lipídios) 0.40 g
0%
Cinzas 0.50 g
-
Carboidrato 7.49 g
2%
Minerais
Cálcio, Ca 9.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.20 mg
2%
Magnésio, Mg 12.00 mg
3%
Fósforo, P 11.00 mg
1%
Potássio, K 103.00 mg
2%
Sódio, Na 3.00 mg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 75.00 mcg
8%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 26.30 mg
29%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavina 0.04 mg
3%
Niacina 0.30 mg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg