🍏 Nutrionio
Pitanga (wiśnia surinam)

Pitanga (wiśnia surinam) - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

33 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białka

2%

7 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 90.81 g

4%

90.81

Kalorie 33.00 kcal

1%

33.00

Białka 0.80 g

1%

0.80

Tłuszcze 0.40 g

0%

0.40

Popiół 0.50 g

-

-

Węglowodany 7.49 g

2%

7.49

Minerały

Wapń Ca 9.00 mg

0%

9.00

Żelazo Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnez Mg 12.00 mg

3%

12.00

Fosfor P 11.00 mg

1%

11.00

Potas K 103.00 mg

2%

103.00

Sód Na 3.00 mg

0%

3.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 75.00 mcg

8%

75.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 26.30 mg

29%

26.30

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.04 mg

3%

0.04

Witamina B3 Niacyna 0.30 mg

1%

0.30

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg