Nutrionio
Pitanga (wiśnia surinam)

Pitanga (wiśnia surinam) - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

33 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białko

2%

7 g

Węglowodan

0%

0 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 90.81 g

-

-

Kalorie 33.00 kcal

1%

33.00

Białko 0.80 g

1%

0.80

Tłuszcz (lipid) 0.40 g

0%

0.40

Popiół 0.50 g

-

-

Węglowodan 7.49 g

2%

7.49

Minerały

Wapń, Ca 9.00 mg

0%

9.00

Żelazo, Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnez, Mg 12.00 mg

3%

12.00

Fosfor, P 11.00 mg

1%

11.00

Potas, K 103.00 mg

2%

103.00

Sód, Na 3.00 mg

0%

3.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 75.00 mcg

8%

75.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 26.30 mg

29%

26.30

Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Ryboflawina 0.04 mg

3%

0.04

Niacyna 0.30 mg

1%

0.30

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg