Pitanga (wiśnia surinam) - skład, korzyści i szkody
* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
1%
33 kcal
Kalorie
1%
1 g
Białka
2%
7 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 90.81 g
4%
Kalorie 33.00 kcal
1%
Białka 0.80 g
1%
Tłuszcze 0.40 g
0%
Popiół 0.50 g
-
Węglowodany 7.49 g
2%
Minerały
Wapń Ca 9.00 mg
0%
Żelazo Fe 0.20 mg
2%
Magnez Mg 12.00 mg
3%
Fosfor P 11.00 mg
1%
Potas K 103.00 mg
2%
Sód Na 3.00 mg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 75.00 mcg
8%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 26.30 mg
29%
Witamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Witamina B2 Ryboflawina 0.04 mg
3%
Witamina B3 Niacyna 0.30 mg
1%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg