Pitanga (ciliegia del suriname) - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
33 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteina
2%
7 g
Carboidrato
0%
0 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 90.81 g
-
Calorie 33.00 kcal
1%
Proteina 0.80 g
1%
Grassi (lipidi) 0.40 g
0%
Cenere 0.50 g
-
Carboidrato 7.49 g
2%
Minerali
Calcio, Ca 9.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.20 mg
2%
Magnesio, Mg 12.00 mg
3%
Fosforo, P 11.00 mg
1%
Potassio, K 103.00 mg
2%
Sodio, Na 3.00 mg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 75.00 mcg
8%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 26.30 mg
29%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavina 0.04 mg
3%
Niacina 0.30 mg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg