Nutrionio
Pitanga (ciliegia del suriname)

Pitanga (ciliegia del suriname) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

33 kcal

Calorie

1%

1 g

Proteina

2%

7 g

Carboidrato

0%

0 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 90.81 g

-

-

Calorie 33.00 kcal

1%

33.00

Proteina 0.80 g

1%

0.80

Grassi (lipidi) 0.40 g

0%

0.40

Cenere 0.50 g

-

-

Carboidrato 7.49 g

2%

7.49

Minerali

Calcio, Ca 9.00 mg

0%

9.00

Ferro, Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnesio, Mg 12.00 mg

3%

12.00

Fosforo, P 11.00 mg

1%

11.00

Potassio, K 103.00 mg

2%

103.00

Sodio, Na 3.00 mg

0%

3.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 75.00 mcg

8%

75.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 26.30 mg

29%

26.30

Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavina 0.04 mg

3%

0.04

Niacina 0.30 mg

1%

0.30

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg