🍏 Nutrionio
Питанга (суринамская вишня)

Питанга (суринамская вишня) - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

33 ккал

Калории

1%

1 г

Белки

2%

7 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 90.81 г

4%

90.81

Калории 33.00 ккал

1%

33.00

Белки 0.80 г

1%

0.80

Жиры 0.40 г

0%

0.40

Зола 0.50 г

-

-

Углеводы 7.49 г

2%

7.49

Минералы

Кальций Ca 9.00 мг

0%

9.00

Железо Fe 0.20 мг

2%

0.20

Магний Mg 12.00 мг

3%

12.00

Фосфор P 11.00 мг

1%

11.00

Калий K 103.00 мг

2%

103.00

Натрий Na 3.00 мг

0%

3.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 75.00 мкг

8%

75.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 26.30 мг

29%

26.30

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

3%

0.04

Витамин B3 Ниацин 0.30 мг

1%

0.30

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг