Nutrionio
Питанга (суринамская вишня)

Питанга (суринамская вишня) - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

33 ккал

Калории

1%

1 г

Белок

2%

7 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 90.81 г

-

-

Калории 33.00 ккал

1%

33.00

Белок 0.80 г

1%

0.80

Жиры (липиды) 0.40 г

0%

0.40

Зола 0.50 г

-

-

Углеводы 7.49 г

2%

7.49

Минералы

Кальций, Ca 9.00 мг

0%

9.00

Железо, Fe 0.20 мг

2%

0.20

Магний, Mg 12.00 мг

3%

12.00

Фосфор, Р 11.00 мг

1%

11.00

Калий, К 103.00 мг

2%

103.00

Натрий, Na 3.00 мг

0%

3.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 75.00 мкг

8%

75.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 26.30 мг

29%

26.30

Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Рибофлавин 0.04 мг

3%

0.04

Ниацин 0.30 мг

1%

0.30

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг