Rabanete branco - composição, benefícios e malefícios

Água 95.37 g

4%

Calorias 14.00 kcal

0%

Proteína 1.10 g

1%

Gordura 0.10 g

0%

Cinzas 0.80 g

-

Carboidrato 2.63 g

0%

Fibra 1.40 g

-

Cálcio Ca 27.00 mg

2%

Ferro Fe 0.80 mg

8%

Magnésio Mg 9.00 mg

2%

Fósforo P 28.00 mg

4%

Potássio K 280.00 mg

5%

Sódio Na 16.00 mg

1%

Zinco Zn 0.13 mg

1%

Cobre Cu 0.10 mg

11%

Manganês Mn 0.03 mg

1%

Selénio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 29.00 mg

32%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.30 mg

1%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.18 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.08 mg

5%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folatos DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

0%

Treonina 0.05 g

1%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.06 g

1%

Lisina 0.06 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.04 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.05 g

2%

Arginina 0.06 g

1%

Histidina 0.02 g

1%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.08 g

0%

Ácido glutâmico 0.21 g

1%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.03 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Gordura saturada 0.03 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.02 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.02 g

Gordura poli-insaturada 0.05 g

Ácido octadecadienóico 0.02 g

Ácido octadecatrienóico 0.03 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg