Proteína isolada de soja - composição, benefícios e malefícios

Água 4.98 g

0%

Calorias 335.00 kcal

14%

Proteína 88.32 g

117%

Gordura 3.39 g

4%

Cinzas 3.58 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio Ca 178.00 mg

17%

Ferro Fe 14.50 mg

145%

Magnésio Mg 39.00 mg

9%

Fósforo P 776.00 mg

110%

Potássio K 81.00 mg

1%

Sódio Na 1005.00 mg

77%

Zinco Zn 4.03 mg

36%

Cobre Cu 1.60 mg

177%

Manganês Mn 1.49 mg

64%

Selénio Se 0.80 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.18 mg

14%

Vitamina B2 Riboflavina 0.10 mg

7%

Vitamina B3 Niacina 1.44 mg

8%

Vitamina B4 Colina 190.90 mg

38%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.06 mg

1%

Vitamina B6 Piridoxina 0.10 mg

7%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 176.00 mcg

44%

Vitamina B9 Folatos DFE 176.00 mcg

44%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 1.12 g

139%

Treonina 3.14 g

130%

Isoleucina 4.25 g

212%

Leucina 6.78 g

147%

Lisina 5.33 g

129%

Metionina 1.13 g

62%

Cistina 1.05 g

58%

Fenilalanina 4.59 g

104%

Tirosina 3.22 g

73%

Valina 4.10 g

163%

Arginina 6.67 g

109%

Histidina 2.30 g

109%

Alanina 3.59 g

54%

Ácido aspártico 10.20 g

83%

Ácido glutâmico 17.45 g

128%

Glicina 3.60 g

102%

Prolina 4.96 g

110%

Serina 4.59 g

55%

Gordura saturada 0.42 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.31 g

Ácido esteárico 0.10 g

Gordura monoinsaturada 0.65 g

Ácido hexadecenóico 0.01 g

Ácido octadecenóico 0.64 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 1.65 g

Ácido octadecadienóico 1.45 g

Ácido octadecatrienóico 0.20 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg