Izolat białka sojowego - skład, korzyści i szkody

Woda 4.98 g

-

Kalorie 335.00 kcal

14%

Białko 88.32 g

117%

Tłuszcz (lipid) 3.39 g

4%

Popiół 3.58 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 178.00 mg

17%

Żelazo, Fe 14.50 mg

145%

Magnez, Mg 39.00 mg

9%

Fosfor, P 776.00 mg

110%

Potas, K 81.00 mg

1%

Sód, Na 1005.00 mg

77%

Cynk, Zn 4.03 mg

36%

Miedź, Cu 1.60 mg

177%

Mangan, Mn 1.49 mg

64%

Selen, Se 0.80 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.00 mg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.18 mg

14%

Ryboflawina 0.10 mg

7%

Niacyna 1.44 mg

8%

Kwas pantotenowy 0.06 mg

1%

Witamina B-6 0.10 mg

7%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 176.00 mcg

44%

Kwas foliowy, DFE 176.00 mcg

44%

Cholina, całkowita 190.90 mg

38%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Tryptofan 1.12 g

139%

Treonina 3.14 g

130%

Izoleucyna 4.25 g

212%

Leucyna 6.78 g

147%

Lizyna 5.33 g

129%

Metionina 1.13 g

62%

Cystyna 1.05 g

58%

Fenyloalanina 4.59 g

104%

Tyrozyna 3.22 g

73%

Walina 4.10 g

163%

Arginina 6.67 g

109%

Histydyna 2.30 g

109%

Alanina 3.59 g

54%

Kwas asparaginowy 10.20 g

83%

Kwas glutaminowy 17.45 g

128%

Glicyna 3.60 g

102%

Prolina 4.96 g

110%

Seryna 4.59 g

55%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.42 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.01 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.31 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.10 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.65 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.01 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.64 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.65 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 1.45 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.20 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg