Изолят соевого белка - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
14%
335 ккал
Калории
>100%
88 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
4%
3 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 4.98 г
0%
Калории 335.00 ккал
14%
Белки 88.32 г
117%
Жиры 3.39 г
4%
Зола 3.58 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 178.00 мг
17%
Железо Fe 14.50 мг
145%
Магний Mg 39.00 мг
9%
Фосфор P 776.00 мг
110%
Калий K 81.00 мг
1%
Натрий Na 1005.00 мг
77%
Цинк Zn 4.03 мг
36%
Медь Cu 1.60 мг
177%
Марганец Mn 1.49 мг
64%
Селен Se 0.80 мкг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 0.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.00 мг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.18 мг
14%
Витамин B2 Рибофлавин 0.10 мг
7%
Витамин B3 Ниацин 1.44 мг
8%
Витамин B4 Холин 190.90 мг
38%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.06 мг
1%
Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг
7%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 176.00 мкг
44%
Витамин B9 Фолаты DFE 176.00 мкг
44%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 1.12 г
139%
Треонин 3.14 г
130%
Изолейцин 4.25 г
212%
Лейцин 6.78 г
147%
Лизин 5.33 г
129%
Метионин 1.13 г
62%
Цистин 1.05 г
58%
Фенилаланин 4.59 г
104%
Тирозин 3.22 г
73%
Валин 4.10 г
163%
Аргинин 6.67 г
109%
Гистидин 2.30 г
109%
Аланин 3.59 г
54%
Аспарагиновая кислота 10.20 г
83%
Глютаминовая кислота 17.45 г
128%
Глицин 3.60 г
102%
Пролин 4.96 г
110%
Серин 4.59 г
55%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.42 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.01 г
Пальмитиновая кислота 0.31 г
Стеариновая кислота 0.10 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.65 г
Гексадеценовая кислота 0.01 г
Октадеценовая кислота 0.64 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.65 г
Октадекадиеновая кислота 1.45 г
Октадекатриеновая кислота 0.20 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг