🍏 Nutrionio
Izolat proteic de soia

Izolat proteic de soia - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

14%

335 kcal

Calorii

>100%

88 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

4%

3 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 4.98 g

0%

4.98

Calorii 335.00 kcal

14%

335.00

Proteine 88.32 g

117%

88.32

Grăsime 3.39 g

4%

3.39

Cenușă 3.58 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 178.00 mg

17%

178.00

Fier Fe 14.50 mg

145%

14.50

Magneziu Mg 39.00 mg

9%

39.00

Fosfor P 776.00 mg

110%

776.00

Potasiu K 81.00 mg

1%

81.00

Sodiu Na 1005.00 mg

77%

1005.00

Zinc Zn 4.03 mg

36%

4.03

Cupru Cu 1.60 mg

177%

1.60

Mangan Mn 1.49 mg

64%

1.49

Seleniu Se 0.80 mcg

1%

0.80

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.18 mg

14%

0.18

Vitamina B2 Riboflavină 0.10 mg

7%

0.10

Vitamina B3 Niacină 1.44 mg

8%

1.44

Vitamina B4 Colină 190.90 mg

38%

190.90

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.06 mg

1%

0.06

Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg

7%

0.10

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 176.00 mcg

44%

176.00

Vitamina B9 Folat DFE 176.00 mcg

44%

176.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Triptofan 1.12 g

139%

1.12

Treonină 3.14 g

130%

3.14

Izoleucină 4.25 g

212%

4.25

Leucina 6.78 g

147%

6.78

Lizina 5.33 g

129%

5.33

Metionina 1.13 g

62%

1.13

Cistina 1.05 g

58%

1.05

Fenilalanina 4.59 g

104%

4.59

Tirozină 3.22 g

73%

3.22

Valină 4.10 g

163%

4.10

Arginina 6.67 g

109%

6.67

Histidina 2.30 g

109%

2.30

Alanina 3.59 g

54%

3.59

Acid aspartic 10.20 g

83%

10.20

Acid glutamic 17.45 g

128%

17.45

Glicina 3.60 g

102%

3.60

Prolina 4.96 g

110%

4.96

Serina 4.59 g

55%

4.59

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.42 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.01 g

Acid palmitic 0.31 g

Acid stearic 0.10 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.65 g

Acid hexadecenoic 0.01 g

Acid octadecenoic 0.64 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 1.65 g

Acid octadecadienoic 1.45 g

Acid octadecatrienoic 0.20 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg