Nutrionio
Melasă

Melasă - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

12%

290 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

24%

75 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 21.87 g

-

-

Calorii 290.00 kcal

12%

290.00

Proteină 0.00 g

0%

0.00

Grăsimi (lipide) 0.10 g

0%

0.10

Frasin 3.30 g

-

-

Carbohidrați 74.73 g

24%

74.73

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 74.72 g

-

-

Zaharoza 29.40 g

-

-

Glucoză (dextroză) 11.92 g

-

-

Fructoză 12.79 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 205.00 mg

20%

205.00

Fier, Fe 4.72 mg

47%

4.72

Magneziu, Mg 242.00 mg

60%

242.00

Fosfor, P 31.00 mg

4%

31.00

Potasiu, K 1464.00 mg

31%

1464.00

Sodiu, Na 37.00 mg

2%

37.00

Zinc, Zn 0.29 mg

2%

0.29

Cupru, Cu 0.49 mg

54%

0.49

Mangan, Mn 1.53 mg

66%

1.53

Seleniu, Se 17.80 mcg

32%

17.80

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Riboflavină 0.00 mg

0%

0.00

Niacina 0.93 mg

5%

0.93

Acid pantotenic 0.80 mg

16%

0.80

Vitamina B-6 0.67 mg

51%

0.67

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 0.00 mcg

0%

0.00

Folat, DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Colina, total 13.30 mg

2%

13.30

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.02 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.02 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.03 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.03 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.05 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.05 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.00 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg